Ссориться — это нормально.
⠀
Мы живем и общаемся по НЕГЛАСНЫМ ПРАВИЛАМ. Как-то само собой устанавливается, кто выносит мусор, а кто моет посуду; как мы проводим будни, а как — праздники; какой реакции ждем от партнёра, когда жалуемся на здоровье или тупого начальника.
⠀
Но иногда мы хотим пересмотреть эти правила. И тогда происходит выяснение отношений, оно же разбор полетов, оно же конфликт, оно же ссора.
⠀
Ссора — это ПЕРЕГОВОРЫ О ПРАВИЛАХ совместной жизни и общения. Только в эмоциональной форме — с упреками, слезами, «ты меня никогда не любил» и прочими дикими способами убеждения.
⠀
Конечно такая манера ведения переговоров сильно расшатывает отношения. Часто исходный предмет забывается и все превращается в БИТВУ, кто кого больнее ущипнёт. Такую манеру мы копируем с ссор родителей — что видим, тому и подражаем. Но можно ссориться и более цивилизованно, без угрозы отношениям. Расскажу про одно правило грамотной ссоры.
⠀
ВО ВРЕМЯ ССОРЫ НИКОГДА НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ МЕСТОИМЕНИЕ «ТЫ».
⠀
Во всех падежах (тебе, тебя, тобой), числах (вы, вас) и притяжательной форме (твоё, ваше). Только «я» или «мы».
⠀
❌«Ты совершенно не хочешь меня слышать!» —
✔️«Мне больно, когда меня не слышат.»
⠀
❌«Ты целыми днями лежишь на диване, а я пашу как проклятая!» —
✔️«Я сильно устаю на работе, и мне очень нужна помощь по дому».
⠀
❌«Посмотри, что ты делаешь — ты пьёшь каждый день! Ты ведь так сопьёшься!» —
✔️«Когда человек пьёт каждый день, это называется алкоголизм».
⠀
Что не так с этим «ты»? Оно как перст указующий ????, как стрела прямо в сердце ????, моментально вынуждает защищаться.
⠀
Та же фраза, сказанная в безличной форме, не так болезненна. Поэтому проще задуматься над её смыслом, а не начинать автоматически защищаться.
⠀
Кстати, «разбора полётов» с детьми это тоже касается.
⠀
А какие правила ссоры знаете вы?